La relación perfecta es rara y casi todas las parejas conocen crisis de relación ocasionales. Si esto dura más y ya no pueden encontrar la manera de conocerse por su cuenta porque simplemente hay demasiadas peleas, la terapia de pareja puede ayudar a salvar el matrimonio. En una entrevista con el experto en verificación de costos, tratamos de manera intensiva este tema y también aclaramos cuán costosa es la consejería matrimonial y quién pagará los costos.
¿Qué es la terapia de pareja?
Verificación de costos: en la terapia de pareja o la consejería matrimonial, los conflictos de pareja se resuelven con apoyo profesional. Esto puede resolver muchos problemas de relación para que los socios se acerquen lentamente de nuevo. Junto con el terapeuta, desarrolla nuevas perspectivas.
Esto a menudo evita la separación. Si esto no tiene éxito, será menos doloroso, ya que las lesiones mutuas podrían tratarse.
¿Cuánto cuesta la terapia de pareja?
Verificación de costos: las instituciones de caridad y de la iglesia a menudo ofrecen consejería matrimonial gratuita o muy barata. Sin embargo, en algunos casos, el número de horas se limita a diez sesiones.
Los terapeutas de parejas son libres de fijar precios, lo que dificulta la cuantificación precisa de los gastos. El lugar de residencia y la duración de la lección individual (60 o 90 minutos) también influyen en el precio.
| Resumen de costos | precio |
|---|---|
| instituciones caritativas | gratis hasta alrededor de 20 EUR |
| terapeuta privado | un promedio de 80 - 150 EUR por sesión |
| Reunión inicial | 0 - 70 EUR |
El coste de la terapia de pareja suele rondar los 100 € por sesión.
Los costos también pueden ser significativamente más altos que estos montos, por ejemplo, en áreas metropolitanas.
En promedio, le tomará 15 sesiones para que la relación mejore notablemente. Por lo tanto, debe esperar costos entre EUR 1200 y EUR 2250 .
Nuestro consejo: la experiencia ha demostrado que las sesiones con una duración de 90 minutos son más caras, pero significativamente más efectivas. ofrecen el tiempo suficiente para llegar al meollo del problema y abordarlo intensamente.
¿Qué aportan unas vacaciones de terapia en pareja y cuánto cuesta?
Verificación de costos: unas vacaciones ofrecen la oportunidad de experimentar finalmente algo hermoso con su pareja. Con el apoyo de una sesión de consejería en pareja, puede usar este tiempo para respirar aire fresco en su relación y redescubrirse. Hay terapeutas que trabajan directamente con los hoteles. Además de la terapia de pareja, todavía hay tiempo suficiente para grandes actividades y experiencias compartidas.
| Resumen de costos | precio |
|---|---|
| Seminario de fin de semana que incluye alojamiento y comidas. | desde EUR 1,250 |
| Alojamiento en el hotel wellness | desde 150 EUR por persona y noche |
| vacaciones de una semana en Mallorca con terapia de pareja | desde 1.500 EUR |
Las ofertas anteriores solo pueden servir como una guía aproximada, ya que los precios varían mucho según la temporada y el destino de vacaciones elegido.
¿Qué aporta la terapia de pareja online?
Verificación de costos: ¿ No puede o no desea (todavía) participar en la terapia matrimonial clásica? Entonces, una de las numerosas ofertas en línea podría ser de su interés. Describe tu problema al terapeuta por correo electrónico o por chat, y él estará a tu lado para asesorarte.
Los costos que surgen por esto son diferentes. El precio de una tarifa semanal comienza en 125 EUR. Como regla general, debe reservar un período de uso determinado. Por ejemplo, si decide quedarse cuatro semanas, incurrirá en gastos de 500 EUR o más.
Iglesias y organizaciones sociales también ofrecen asesoramiento de este tipo, casi siempre de forma gratuita. Puede encontrar direcciones y números de teléfono en Internet o en el diario regional.
¿La compañía de seguros de salud asume los costos?
Verificación de costos: generalmente no, ya que el asesoramiento de pareja no está reconocido como un método de tratamiento para enfermedades mentales de acuerdo con las pautas legales. Como resultado, casi siempre tiene que pagar el costo de la consejería matrimonial de su propio bolsillo. Si uno de los socios padece una enfermedad mental, el seguro médico cubrirá los gastos en algunos casos bajo pedido.
Dependiendo de la tarifa, los asegurados privados pueden reclamar beneficios de médico alternativo. Para evitar sorpresas desagradables, definitivamente debe aclarar esto con la compañía de seguros con anticipación.
¿Existen diferentes tipos de terapia de pareja?
Existen diferentes enfoques para la terapia de pareja
Verificación de costos: trabajamos con estos enfoques escolares:
- Terapia de comportamiento,
- consejería matrimonial sistemática,
- Terapia psicológica profunda de pareja.
El consejero matrimonial no está obsesionado con un enfoque, sino que trabaja en todos los ámbitos según el problema. La terapia conductual intenta descubrir patrones de conducta que son perjudiciales para la relación y practicar alternativas. En la terapia sistemática, la pareja sacude las relaciones bien establecidas y revive la fuerza que una vez experimentaron juntos. La consejería matrimonial psicológica profunda, los patrones emocionales negativos, a menudo aprendidos en la infancia, se resuelven.
¿Qué puede hacer la consejería matrimonial?
Verificación de costos: las conversaciones con el terapeuta pueden mostrar nuevas formas. La presencia de una persona no involucrada a menudo hace que la pareja escuche más de cerca y no solo quiera hacer cumplir sus propias necesidades. De esta forma, la terapia crea la posibilidad de eliminar malentendidos y romper patrones establecidos.
¿Cuándo tiene sentido la terapia de pareja?
Comprobación de costes: desde el punto de vista de los expertos, muchas parejas visitan al terapeuta demasiado tarde. En el mejor de los casos, debe optar por la consejería matrimonial cuando sienta que hay conflictos en la relación, pero que no está enferma y difícilmente se puede salvar.
Las crisis suelen estar relacionadas con el hecho de que una pareja ha cambiado o se ha desarrollado. El equilibrio anterior se puede restablecer mediante asesoramiento matrimonial. El perdón o un desequilibrio en la asociación también son problemas que se pueden abordar a través de la terapia. Si ambos miembros de la pareja están seguros de que quieren mantener la relación, la consejería casi siempre encontrará un camino nuevo y común.
¿Cómo encontramos al terapeuta adecuado?
Verificación de costos: estas terapias son ofrecidas por la iglesia y las instituciones sociales, así como por terapeutas privados.
Hay algunas cosas a tener en cuenta al elegir la terapia adecuada
La persona a la que se está acercando debe tener capacitación adicional en esta área. Sin embargo, el título de trabajo de terapeuta de pareja y / o consejero matrimonial no está protegido per se, por lo que no requiere ninguna calificación o estudios. Sin embargo, desde 1999, sólo las personas que han recibido una formación bien fundamentada pueden llamarse "psicoterapeutas". Esto puede servir como una primera pista. Puede encontrar especialistas debidamente capacitados en las páginas amarillas o en Internet.
Comuníquese con su médico de cabecera en confianza con su problema. También pueden recomendarle un consejero matrimonial. Quizás alguien en su círculo de amigos o conocidos tuvo problemas similares y tuvo una buena experiencia con un terapeuta matrimonial.
Organice una sesión introductoria con el terapeuta y luego decida espontáneamente según su instinto. ¿Es la química correcta, sentiste que estabas en buenas manos y puedes confiarle a esta persona cosas privadas y muy íntimas sin dudarlo? Entonces ha encontrado al consejero matrimonial adecuado.
¿Qué pasa en la terapia de pareja?
Verificación de costos: el proceso es individual, ya que cada terapeuta trabaja de manera un poco diferente. Probablemente sea nuevo hablar de los conflictos existentes con tu pareja en un entorno neutral, guiado por otra persona.
La consejería matrimonial casi siempre sigue este patrón:
- El terapeuta intenta hacerse una idea de las dificultades a través de una conversación detallada. Le preguntará dónde están los problemas de su relación y qué desencadenó la crisis profunda.
- Luego elabora un plan de terapia y decide qué medidas son efectivas.
- Ahora comienza el verdadero trabajo de la relación: en varias sesiones de conversación tienes que ser muy honesto y explicarle a tu pareja lo que te está molestando. Trabajará soluciones junto con el terapeuta.
A menudo se necesitan hasta 10 o 15 sesiones para resolver el conflicto.
Muchos terapeutas también usan métodos como ejercicios especiales, juegos de roles, análisis de video y, bajo ciertas circunstancias, además de las sesiones de pareja, discusiones con los socios individuales.
A veces, los conflictos se pueden manejar rápidamente y solo necesita de cuatro a cinco sesiones. Sin embargo, no se presione para tener éxito, por ejemplo, porque está ahorrando dinero y, por lo tanto, quiere terminar la terapia lo más rápido posible. Después de todo, se trata de salvar su pareja y evitar una ruptura.
No espere milagros de la consejería y trabaje en su relación día a día. No finalice la terapia hasta que tenga la sensación de que el vínculo interno se ha restablecido. En el mejor de los casos, incluso sentirá la sensación de hormigueo de los primeros años.
¿Existe garantía de éxito?
Verificación de costos: hablar con un profesional en un terreno neutral puede salvar la relación, pero no hay garantía de éxito con la terapia de pareja. Si una pareja ya ha concluido el matrimonio internamente, este paso no puede cambiar nada. Sin embargo, si ambos socios quieren salvar la relación, la consejería matrimonial puede ser extremadamente valiosa.
Si pueden salir de la crisis pero ya no pueden encontrar un camino para el otro, la terapia matrimonial es un buen paso hacia una separación pacífica.
Nuestro consejo: después de completar la terapia o prepararse para ella, la literatura de asesoramiento puede ser de gran ayuda. Con esto, puede intentar controlar sus problemas y / o trabajar en lo que ha aprendido de forma independiente. Puede obtener estas guías en versión digital o impresa por tan solo 15 EUR.