Las plantas en el apartamento son geniales, pero ¿realmente pertenecen también al dormitorio? Muchos están convencidos de que las plantas roban oxígeno y por lo tanto interrumpen el sueño. Aclaramos de qué se trata este mito. Además, lea qué plantas pueden entrar en el dormitorio y qué plantas deben permanecer afuera.
¿Qué son las plantas de interior?
Las plantas de interior, también conocidas como plantas en macetas, son plantas que se cultivan en interiores. A diferencia de las plantas ornamentales o cultivadas en jardines, parques o al aire libre, se mantienen en interiores durante todo el año. Dado que no hay suelo natural disponible en el interior, las plantas se colocan en macetas y se cultivan allí.
Debido a su adaptación al clima interior, las plantas de interior también son adecuadas para sobrevivir en espacios cerrados. El requisito básico aquí es, por supuesto, una cierta cantidad de luz solar.
Plantas en el apartamento: ventajas.
Las plantas que son adecuadas para uso en interiores pueden adaptarse a las condiciones humanas. Las plantas prosperan sin problemas a una temperatura entre 18 y 30 grados centígrados y una humedad bastante media. Las plantas que necesitan un mayor nivel de humedad deben rociarse con agua para evitar que se sequen.
Las plantas no solo hacen que el espacio vital sea más animado, colorido y acogedor, sino que también juegan un papel importante en el clima de la habitación. Las plantas de interior, por ejemplo, se unen a contaminantes como el formaldehído y el amoníaco. Estos contaminantes se encuentran entre los compuestos de carbono y son convertidos por las plantas. Esto básicamente filtra el aire. Incluso la NASA ya ha llegado al fondo de este fenómeno y ha probado cómo es el aire con y sin plantas de interior en habitaciones herméticamente selladas.
Algunas plantas de interior están acostumbradas a una alta humedad y deben rociarse con agua para evitar que se sequen.
Plantas en el dormitorio: ¿no son saludables?
Las plantas en los espacios habitables son geniales: se ven geniales y limpian el aire. Pero, ¿por qué entonces persiste el mito de que las plantas en el dormitorio son dañinas e incluso perturban el sueño?
Mito: ¿las plantas en el dormitorio no son saludables?
La creencia de que las plantas no son saludables en el dormitorio se basa principalmente en la creencia de que las plantas tienen un alto consumo de oxígeno y que enriquecen el aire con dióxido de carbono por la noche. Muchos creen que las plantas nos quitan el oxígeno por la noche debido a cambios en su metabolismo.
¿Las plantas quitan oxígeno por la noche?
La razón de esta suposición radica en la fotosíntesis de las plantas. Cuando la luz incide en las hojas verdes (clorofila), comienza el proceso de fotosíntesis, en el que se forman sustancias orgánicas a partir de sustancias inorgánicas. La planta absorbe dióxido de carbono del aire cuando se expone a la luz solar. La planta, a su vez, emite oxígeno como producto de desecho. Un gran efecto para el clima interior, pero desafortunadamente esto solo funciona durante el día cuando la planta recibe luz solar.
La planta no se detiene por la noche, sigue activa. Sin embargo, debido a su metabolismo modificado, absorbe oxígeno por la noche y luego libera dióxido de carbono en el aire como producto de desecho, porque la fotosíntesis no funciona en la oscuridad. El aire de la habitación se vuelve "malo". Una razón para que muchos prohíban las plantas en el dormitorio.
¿Son las plantas dañinas para dormir?
La respuesta es muy clara: no. Porque la demanda de oxígeno de las plantas es demasiado baja para afectarnos a los humanos. Por lo tanto, no tiene que preocuparse por las noches de insomnio solo porque tiene una nueva planta de interior en el dormitorio.
Las plantas no pueden realizar la fotosíntesis durante la noche y consumir oxígeno. Pero no hay que preocuparse, porque el consumo es realmente muy bajo.
Estas plantas promueven el sueño.
Aunque las plantas consumen parte del oxígeno de la habitación, también tienen efectos positivos. Crean un ambiente acogedor y mejoran visualmente la habitación. Las plantas dan vida a los espacios vivos, crean naturalidad y aportan color.
Las plantas también evaporan la humedad, filtran los contaminantes del aire y, por lo tanto, mejoran la calidad del aire.
Algunas plantas incluso mejoran su sueño al liberar oxígeno después de todo. Estas plantas pueden llegar al dormitorio de forma segura:
- Hoja única: la hoja de la vaina o la bandera de la hoja aumenta la humedad en la habitación hasta en un 5 por ciento. ¡Impresionante!
- Familia de hojas gruesas: árbol del dinero, sedum de oro o siempreviva; todos pertenecen a la familia de las hojas gruesas y pertenecen a las plantas CAM. En otras palabras: estas plantas emiten oxígeno a la habitación por la noche.
- Cáñamo de arco: esta planta es el filtro de aire perfecto y elimina los contaminantes del aire.
- Aloe vera: El aloe vera purifica el aire y te ayuda a conciliar el sueño.
- Ivy: Según estudios de la NASA, la hiedra puede purificar el aire interior hasta en un increíble 94 por ciento. Por lo tanto, los contaminantes casi no tienen ninguna posibilidad. Sin embargo, la hiedra no es nada para el vivero, porque la planta es venenosa.
- Limoncillo: Gracias a su aroma, el limoncillo repele los mosquitos y te permite dormir plácidamente.
- Orquídeas: Las orquídeas son excelentes para el clima interior y limpian el aire. También aumentan la humedad en la habitación.
- Palma de montaña: Las hojas largas de la palma de montaña pueden filtrar perfectamente los contaminantes del aire ambiental.
Las plantas evaporan la humedad, filtran los contaminantes del aire y mejoran así el clima interior.
Estas plantas nunca deberían estar en el dormitorio.
De hecho, también hay plantas que definitivamente no pertenecen al dormitorio. No por su consumo de oxígeno, sino por otras razones. Las personas alérgicas, en particular, deben tener cuidado, porque algunas plantas de interior pueden causar reacciones alérgicas, y nadie realmente lo necesita para dormir. Este es especialmente el caso de plantas fuertemente fragantes. Provocan dolores de cabeza y tienen un efecto negativo sobre el sueño. Debes evitar estas plantas en el dormitorio:
- Jazmín: Las flores de jazmín tienen un aroma muy fuerte; por un lado, esto puede ser calmante, por otro lado, puede provocar dolores de cabeza o sueño inquieto.
- Higo llorón: hay alérgenos en la savia y en las hojas del higo llorón que pueden desencadenar una reacción alérgica.
- Jacinto: El olor fuerte, aunque hermoso, de los jacintos causa dolores de cabeza en muchas personas y, por lo tanto, no es adecuado para el dormitorio.
Clima interior: así es como se crea la atmósfera adecuada
Los efectos positivos de las plantas de interior son deseables para todas las habitaciones: mejor calidad del aire, menos contaminantes y más humedad. Las plantas solo pueden desarrollar estas propiedades si se les permite vivir en la atmósfera adecuada. Estos son nuestros consejos para conseguir un clima interior perfecto.
- Ventilación: Para que las plantas funcionen correctamente, necesitan mucho aire fresco. Por lo tanto, debe ventilar regularmente.
- Desempolvado: Las hojas de las plantas deben desempolvarse al menos una vez a la semana, de lo contrario las plantas no pueden filtrar ningún contaminante del aire. Dado que las plantas se secan rápidamente, también se deben rociar con agua regularmente, especialmente en invierno.
- Riego: averigüe exactamente qué necesita su planta de agua. Demasiada agua puede provocar el crecimiento de moho.
- Suelo: No todas las plantas necesitan el mismo medio nutritivo. Si elige el piso equivocado, corre el riesgo de encharcamiento o moho.
- Fertilización: las plantas consumieron rápidamente los nutrientes del suelo. Por lo tanto, un fertilizante para plantas es esencial para el crecimiento.
Así es como evitas el moho en tus plantas de interior
Si riega demasiado, corre el riesgo de que crezca moho en las plantas. Esto no solo es veneno para la planta, sino también dañino para las personas. El moho se eleva al aire y se inhala. Estos contaminantes pueden enfermarlo, por lo que debe evitarse el moho en las plantas.
Para evitar el moho, el espacio habitable debe calentarse, especialmente en invierno, y ventilarse adecuadamente durante todo el año. Esto evita la humedad excesiva y la formación de moho en la planta y en la tierra para macetas.
Además, solo debes regar con moderación. Descubra exactamente cuánta agua necesita realmente la planta. Otro consejo es regar las plantas desde abajo en lugar de verterlas encima. De esta manera, el suelo de la planta permanece bastante seco en la parte superior, pero las raíces de las plantas aún reciben suficiente agua.
La tierra para macetas de alta calidad con una baja proporción de compost también ayuda a prevenir el moho. Porque: Los suelos con poco contenido de compost tienen pocos nutrientes para las peligrosas esporas de hongos.
Si se ha formado moho, debe eliminarse generosamente y luego la tierra de la planta debe cubrirse con arena. Esto se seca y también asegura que las esporas de moho no se propaguen por el aire.
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