Humedad óptima en el sótano

Lo óptimo para el cuerpo humano es la llamada humedad ambiental del 50 por ciento a una temperatura ambiente de 20 grados Celsius. Sin embargo, no todas las habitaciones de la casa pueden alcanzar estos valores estándar con tanta facilidad. La siguiente guía muestra lo que es importante en el caso especial de un sótano.

Medición de la humedad y la temperatura del aire en la bodega © Bauherren-Schutzbund eV

Humedad en el hogar. Estos valores te ofrecen una guía

Cuando se trata de humedad, los baños, las cocinas y los sótanos tienen algo en común. En todos ellos hay un nivel de humedad superior al de salones y dormitorios. En el baño y la cocina, el aumento de humedad, que está entre el 50 y el 70 por ciento en el baño y entre el 50 y el 60 por ciento en la cocina, se debe al uso. Al bañarse, ducharse, cocinar y fregar, se libera más agua al aire que, para evitar la formación de moho en el sótano, debe retirarse de la casa o apartamento mediante una ventilación intensiva.

Mide la humedad con el higrómetro

De 50 a 65 por ciento, la humedad en el sótano es más alta que los valores de las áreas de dormir y de estar, donde la humedad debe estar entre 40 y 60 por ciento. Sin embargo, estos valores se deben a la ubicación de la bodega, rodeada de tierra. En la bodega prevalece un escenario muy especial: el aire de la habitación fría solo puede absorber un poco de vapor de agua, la humedad básica de la habitación es alta y esto a su vez favorece la formación de condensación.

Esta tabla proporciona una descripción general de la humedad recomendada en las habitaciones individuales de su casa:

Áreas de tu hogar	Humedad recomendada
Espacio de trabajo	40 a 60 por ciento
baño	50 a 70 por ciento
sala	40 a 60 por ciento
sótano, bodega	50 a 65 por ciento
guardería	40 a 60 por ciento
cocina	50 a 60 por ciento
Cuarto	40 a 60 por ciento
sala	40 a 60 por ciento

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La humedad en el sótano puede variar según el uso

El valor guía de 50 a 65 por ciento de humedad en el sótano es un valor general. Recuerda que puedes y debes reajustar el nivel de humedad en función de cómo uses el sótano.

Básicamente, estas reglas específicas del sótano se aplican con respecto a la humedad del aire:

El sótano como sala de estar. Tan pronto como el sótano se vaya a utilizar como sala de estar, por ejemplo, como sótano de pasatiempos, como estudio, como sala de fiestas o incluso como apartamento en el sótano, también debe ajustar la humedad para este uso. Eso significa: Se recomienda una humedad del 40 al 60 por ciento para este uso.

La bodega como tienda de alimentos. La bodega se utiliza a menudo como almacén de bebidas y comida. Las bebidas embotelladas no pueden verse afectadas por el nivel de humedad, pero los alimentos deben almacenarse a un máximo del 65 por ciento. Una mayor humedad podría tener un efecto negativo en la vida útil de los alimentos.

Información: Se requiere especial cuidado si la lavandería, la sala de planchado o la sala de secado se encuentran en el sótano. Dado que la ropa húmeda en la línea, la plancha de vapor, la lavadora y la secadora traen mucha humedad al aire, existen reglas igualmente estrictas para la ventilación que para el baño.

Estos números muestran la cantidad de agua que llega al aire:

Se liberan al aire de 200 a 350 gramos de humedad por carga de lavadora,
150 mililitros por hora con la plancha de vapor.
Si cuelga un cesto de ropa con ropa mojada para que se seque, sacará unos dos litros de agua al aire.

Qué humedad del aire para qué uso

Consejos prácticos para alcanzar los valores ideales

Si bien los niveles de humedad recomendados en las áreas de estar y de dormir a menudo se autonivelan mediante una ventilación cuidadosa, en el baño y la cocina debe prestar especial atención para diseñar de manera óptima el intercambio de aire. Dado que de todos modos hay vapor en el baño después de un baño completo, generalmente es bastante normal abrir las ventanas de par en par. Y también en la cocina, después de chisporrotear en la estufa, el aire que huele a comida suele ser expulsado por la ventana.

Ventile el

sótano adecuadamente en invierno Ventile el sótano adecuadamente en verano

Sin embargo, muchos se olvidan de vigilar la humedad en el sótano. Sin embargo, las habitaciones del sótano, que a menudo se descuidan, también necesitan un alto nivel de atención para que el moho no se propague allí sin ser observado. El comportamiento correcto de la ventilación en el sótano también varía según la temporada, como muestra el siguiente resumen:

Debe prestar atención a esto al ventilar la bodega en verano.	Debe prestar atención a esto al ventilar la bodega en invierno.
Las ventanas deben cerrarse cuando la humedad sea mayor que la del sótano. Las ventanas en posición abatible facilitan la regulación independiente en función de la temperatura exterior imperante. Después de que la ropa esté seca y una vez al día, la humedad debe transportarse al exterior mediante ventilación de ráfaga (si es posible con una corriente de aire).	Debes evitar enfriar completamente la habitación del sótano. Eleve la temperatura de la habitación antes de usar el sótano para secar la ropa, ya que el aire caliente puede absorber más humedad que el aire frío de la habitación. Debería colgar rápidamente la ropa seca. Para secar la ropa en invierno, el sótano debe calentarse y ventilarse regularmente.

Ventile adecuadamente el sótano en verano

Por eso la humedad es tan importante

Para entender por qué la humedad es una variable importante en un hogar, es necesario echar un vistazo a las consecuencias negativas que se producen si no se cumplen los valores recomendados:

Una humedad por debajo del 30 por ciento lo enferma a largo plazo. La razón: el aire seco favorece la colonización de los virus de la tos y la secreción nasal, porque las mucosas secas forman un caldo de cultivo ideal para estos patógenos.
Una humedad superior al 70 por ciento puede promover la colonización del moho, lo que puede conducir al desarrollo de enfermedades respiratorias.