Aquellos que quieren construir ecológicamente hoy se enfrentan a una gran cantidad de información, materiales, lo que se debe y no se debe hacer e involuntariamente se preguntan: ¿Qué hay aquí, qué sale de allí, cómo puedo tomar decisiones respetuosas con el medio ambiente? Le proporcionamos una lista de verificación para la construcción ecológica y la vida desde el sótano hasta el techo.
Construir ecológicamente: consejos generales
1. Consejo: viva de forma eficiente desde el punto de vista energético y renueve de forma eficiente desde el punto de vista energético
Mantenga el calor en el interior con aislamiento térmico en invierno y bloquee el calor en verano. Los componentes y las uniones deben ser herméticos, de lo contrario podrían producirse daños estructurales. Las ventanas herméticas también forman parte del aislamiento. Por eso es necesario ventilar con más frecuencia, aproximadamente cada dos horas cuando estamos en casa. Ventile a través de una ventana o automáticamente con tecnología de construcción.
Además, preste atención a la protección solar inteligente y los materiales de almacenamiento y use paredes o revestimientos de piso aislados. La renovación energéticamente eficiente mantiene los requisitos de energía, los costos operativos y sus emisiones más bajos. Al construir nuevos edificios, la EnEV ya estipula el ahorro.
Por cierto: si no se permite aislar mejor la casa y las ventanas porque la fachada es un edificio catalogado o si hay otros propietarios que no se mueven con ellos, todavía hay opciones para mantener el calor adentro y el ruido afuera. Porque: las paredes también se pueden aislar por dentro, pero se pueden cometer muchos errores. Asegúrese de consultar con un arquitecto de antemano.
Consejo 2: planifique con anticipación
Construir ecológicamente también significa construir de manera sostenible. Por lo tanto, debe vigilar la sostenibilidad de los materiales utilizados (por ejemplo, utilizar materiales de aislamiento ecológicos) y planificar el futuro de manera flexible. Porque: con cada renovación, arrancas material de la casa y lo tiras. Rara vez puedes reciclar algo, úsalo por segunda vez. Una planificación hábil le permite adaptarse sin renovar: planifique varios usos a la vez, planifique la divisibilidad o facilite el intercambio de habitaciones.
Piense en cuánto espacio necesita. Hoy en día cocinar, comer y vivir van de la mano sin tabiques: todo se acerca. Una casa más pequeña cuesta menos para construir y luego para calentar. Y eso deja más espacio para la naturaleza.
3. Consejo: usa energías alternativas
Los paneles solares proporcionan agua de forma gratuita y las células solares generan electricidad utilizando energía solar. Los sistemas suelen instalarse en la cubierta, pero los sistemas fotovoltaicos se utilizan cada vez más en fachadas y parapetos o sistemas mini-fotovoltaicos para balcones o cubiertas ajardinadas.
4. Consejo: elija los suelos con cuidado cuando construya de forma ecológica
Sin lugar a dudas, la elección del suelo es un tema importante, ya que determina el estilo y la atmósfera de la casa, así como el estilo hogareño. La gran superficie y los contaminantes que pueda contener también tienen un fuerte impacto. Las alfombras naturales pueden emitir biocidas, los revestimientos elásticos como el vinilo suelen contener plastificantes. Si elige un piso de madera, por favor, provenga de bosques gestionados de forma sostenible. Y piedra natural de la región, sin largas rutas de transporte.
Consejo 5: deja entrar mucha luz natural
La luz no es solo para ver. Despierta la mente, la mente feliz, la voluntad fuerte y las reacciones rápidas. Si trae más luz a su casa, puede transformar su hogar en un spa de luz. Por cierto: la luz desde arriba ilumina 5,5 veces más eficazmente que desde el lateral. Mientras tanto, también se ha demostrado que la temperatura de color de la luz tiene un impacto en nuestra salud.
6. Consejo: utilice electrodomésticos económicos
Hemos adquirido grupos de equipos: desde contestadores automáticos y cargadores hasta sistemas domésticos inteligentes. Es por eso que necesitamos más electricidad, a pesar de las habilidades de ahorro de los ingenieros. Por lo tanto, reduzca el consumo de energía en el hogar y apague los dispositivos siempre que sea posible. La espera es puro pecado.
7. Consejo: el vestíbulo como zona de amortiguación
Con un porche, el frío, las hojas y el viento se quedan afuera. Los visitantes no están en la mitad de la vida. Nuestro consejo: coloque habitaciones con pocos requisitos de calor frente a la sala de estar del norte para amortiguar el viento frío. Se ha demostrado que el espacio detrás de un porche de vidrio simple pierde una cuarta parte menos de calor.
8. Consejo: sellar y aislar el sótano
Los pies mojados también dañan los hogares. Además, las habitaciones no se pueden utilizar correctamente: el aire contaminado con esporas de moho sube al piso de la vivienda. Por tanto: es fundamental secar el sótano, idealmente incluso para aislar el techo del sótano.
Vivir ecológicamente: medidas en el baño
El baño ofrece no solo relajación, sino también humedad. Una casa de cuatro personas produce alrededor de diez litros de vapor de agua al día, que el aire interior absorbe de forma invisible. En superficies frías, vuelve a asentarse como agua, donde pueden crecer mohos dañinos. Con estos consejos vivirás saludable.
Una bañera normal tiene capacidad para 150 litros de agua.
Un yeso y pintura mineral
Para evitar el moho, debe planificar paredes abiertas por difusión de inmediato cuando construya un nuevo edificio, ya que transportan la humedad al exterior, pero no permiten que la humedad penetre. En la medida de lo posible, evite el uso de baldosas que no dejen escapar la humedad. En la zona de salpicaduras del lavabo, la ducha y la bañera, las baldosas son suficientes. Trate el resto de las paredes con yeso mineral y pintura mineral; a los hongos no les gusta eso.
Una correcta ventilación y calefacción también ayuda a controlar el vapor de agua del baño y también a ahorrar dinero.
B Instale frenos de agua
Las cisternas viejas de nueve litros para inodoros deben reemplazarse con juegos de modernización, lo que es fácil para la billetera y el medio ambiente. El artesano reemplaza las entrañas en la cisterna e instala un botón de control de dos partes: la descarga parcial luego funciona con seis o cuatro litros y medio.
También se recomiendan accesorios inteligentes: tienen un bloqueo suave que se nota cuando la válvula está completamente abierta. O atornille un limitador de flujo en el pico: esto significa que solo fluyen seis u ocho litros por minuto del fregadero en lugar de 18 litros.
C Alternativa para la bañera de lujo
¿Realmente tiene que ser una pequeña piscina para el baño que pueda acomodar cómodamente a dos personas? 150 litros caben en una bañera normal; las bañeras de lujo contienen mucho más. Si aún no quiere prescindir de él, puede calmar su conciencia: Recoja el agua del baño y utilícela como las llamadas aguas grises, por ejemplo, para tirar de la cadena del inodoro o para limpiar. El agua de la ducha también se puede reutilizar.
Suelos D con junta de goma
Los suelos de madera son lisonjeros. Se recomiendan los tipos de madera domésticos para la construcción ecológica y la vida; no es necesaria la madera tropical. El roble y el alerce incluso tienen un efecto antibacteriano. Imprescindible en el baño: instalación profesional, aquí con un perfil de goma como junta. Y mantenga el piso dos o tres veces al año con aceite de cera dura.
E Tenga cuidado con las fragancias y los agentes de limpieza
Lo que le gusta a la nariz no tiene por qué ser bueno para la salud y el medio ambiente. Las fragancias a menudo provocan alergias y asma y son difíciles de degradar.
También debe mirar dos veces cuando se trata de agentes de limpieza. Nos gusta usar productos que publiciten ingredientes naturales. Pero el aceite de cítricos, por ejemplo, contiene citral y lima; ambos pueden causar alergias. El limoneno también es muy tóxico para los organismos acuáticos. Por lo tanto, preste atención al ángel ambiental o use remedios caseros y detergentes naturales.
Vivir ecológicamente: medidas para la cocina
La higiene es muy importante en la cocina, porque aquí es donde se preparan las comidas. Por tanto, un clima interior saludable es una prioridad. Con estos consejos puedes lograrlo.
Dado que a menudo no hay espacio para ventanas en la cocina, se debe utilizar luz artificial.
Una nevera
Un frigorífico de 20 años consume el doble de electricidad que uno nuevo. Al comprar uno nuevo, busque la clase de eficiencia A +++ y No-Frost. Un frigorífico fabricado en acero inoxidable dura más que un modelo empotrado, es muy higiénico y reciclable. No se corroe, es resistente a los ácidos, fácil de limpiar y se ve bien. Sin embargo, su producción requiere más energía que el acero normal.
B estufa de gas, cocina eléctrica o inducción?
¿Qué estufa es la adecuada para ti? El gas se convierte directamente en calor y se puede dosificar con precisión. Por lo tanto, las estufas de gas liberan relativamente poco CO 2 cuando se queman ; las estufas eléctricas , por otro lado, necesitan un encendido más prolongado y tardan mucho en recalentarse. Las caras superficies de inducción combinan las ventajas del gas y la electricidad: el fondo de la sartén se calienta directamente y la placa de cocción permanece básicamente fría.
Campana extractora C
No importa la forma del extractor, solo la cantidad de aire transportado. La versión de escape funciona eficazmente, enviando olores y vapor al exterior. El enchufe de pared para esto, sin embargo, es una fuga de calor y, por lo tanto, no se puede implementar en casas de eficiencia sin poner en peligro la financiación del KfW. Por tanto, es imprescindible utilizar cajas de pared aisladas (cuesta alrededor de 400 euros). Se puede limpiar un filtro de grasa de acero inoxidable, pero los filtros de celulosa solo se pueden desechar.
D horno
El precalentamiento suele ser innecesario en los hornos modernos. Si lo omite, ahorrará un 17 por ciento de electricidad. A menudo, mirar por la ventana y dejar que la puerta se abra también ayuda a ahorrar dinero. Además: la limpieza pirolítica lleva tres horas y requiere mucha electricidad, tal vez sea mejor que lo haga usted mismo.
E Utilice el lavavajillas correctamente
No prelave los platos con agua corriente y solo raspe las sobras. También debe cargar siempre el dispositivo por completo. Si lo conecta a la red de agua caliente, esto reduce el consumo de electricidad hasta en un 60 por ciento. Los programas de ahorro aportan el 25 por ciento.
F brillo para trabajar
Una buena iluminación en la cocina crea una sensación de bienestar y hace que la manipulación, por ejemplo con cuchillos, sea más segura. Pero como necesitamos el espacio de almacenamiento de los gabinetes de pared, rara vez son posibles las ventanas grandes en la cocina. Las franjas de luz estrechas sobre el fregadero o el área de trabajo ayudan aquí. Si hay falta de luz natural, se utiliza luz artificial, solo con lámparas de bajo consumo, por favor.
Vivir ecológicamente: el dormitorio
Queremos relajarnos en el dormitorio. Para hacer esto, debe prohibir los contaminantes y las alimañas en los textiles de su dormitorio, de esta manera.
Busque sellos de aprobación al comprar mantas y almohadas.
A Textiles libres de sustancias nocivas y alimañas
Mobiliario, cortinas, alfombras, tapizados, almohadas: todo aquello que nos haga sentir cómodos, sobre lo que nos acuestemos o nos sentamos, debe estar libre de sustancias nocivas y no debe desprender olores. Primero huela y luego solicite marcas y certificados de calidad. Preste atención a la calidad; de lo contrario, dice el refrán: si compra barato, compra dos veces.
Los ácaros se sienten cómodos en el colchón, por lo que debes reemplazarlos al menos cada ocho años. Luego protéjalo con cubiertas a prueba de ácaros (revestimientos). Compre almohadas y mantas lavables y colóquelas en la máquina con regularidad. También ayuda a planchar las sábanas en caliente.
B Repelente de insectos
El cambio climático nos trae nuevas plagas de insectos: polillas procesionarias, flebótomos y la pequeña araña venenosa. Los mosquitos infectan a los animales de granja con la enfermedad de la lengua azul. Por lo tanto, debe instalar mosquiteros sobre la cama o rejas finas en las ventanas para mantener alejadas las plagas.
C No hay electricidad en el sueño profundo
Si un cable está bajo tensión, inmediatamente crea un campo de ondas eléctricas. Los dispositivos encendidos como televisores y receptores producen campos magnéticos adicionales. Para evitar este electrosmog en el dormitorio, debe instalar un interruptor de encendido: última luz apagada - ¡apague!
D cama de madera
Si desea vivir de manera ecológica, solo debe obtener su cama de madera de la silvicultura sostenible y elegir partes de madera maciza. Asegúrese de preferir pegamento a base de sustancias naturales y evite el pegamento a base de resina sintética, así como los marcos de metal. Los pies de la cama son geniales: el colchón se ventila bien.
Vivir ecológicamente: la sala de estar
La sala de estar debe irradiar calidez y seguridad. Revelamos cómo puede crear un ambiente agradable con aislamiento ecológico y pintura en paredes, techos y pisos.
Con el color correcto, puede expandir visualmente la sala de estar.
Una selección de colores de paredes y techos
El color adecuado en el techo y la pared activa la luminosidad en la habitación, la expande ópticamente y aclara los contornos. El yeso blanco puro emite la mayor parte de la luz: 84 por ciento. Una pintura beige, por otro lado, absorbe tres cuartas partes de los rayos de luz. La madera de abeto claro refleja la mitad, mientras que el roble oscuro solo el 18 por ciento. Use pintura de silicato para paredes permeables al vapor, que es ecológica y también se puede pintar en el exterior.
B Usa la televisión con diversión e ingenio
Los televisores viejos a menudo desperdician la mitad de sus necesidades de electricidad en espera. Si las luces, la pantalla o el reloj están encendidos, la electricidad se está consumiendo continuamente. Pruebe si los dispositivos toleran el apagado y no olvide el receptor de satélite. Por cierto, los televisores nuevos consumen menos de un vatio por hora en modo de espera. Otra idea: esconde el televisor: los días en que era un símbolo de estatus han terminado.
C muebles buenos y saludables
No hay duda: los muebles de la sala de estar deben corresponder a nuestro gusto individual, representar nuestro estilo y crear un ambiente acogedor. Pero aquí también puedes echar un vistazo más de cerca a los aspectos ecológicos. Por ejemplo, piense en la relación entre la óptica, la perfección, la energía y los beneficios de mantenimiento: cada paso de trabajo adicional en componentes o muebles, cada capa adicional requiere más material, energía y dinero. ¿Vale la pena el esfuerzo o un estante natural para la sala de estar se ve muy elegante?
También hay exámenes de cuerpo entero para muebles, además de pruebas de componentes. Están buscando compuestos orgánicos volátiles y olores, pinturas azoicas, retardadores de polilla y de llama. Así que revisa los sellos de aprobación antes de comprar.
