¿Qué escritorio es el adecuado para el niño y qué debe poder hacer? Los escritorios infantiles ajustables obtienen las mejores calificaciones.
Los niños a menudo se sientan frente a la pantalla durante varias horas al día y luego cambian de PC a TV y teléfono móvil. ¿Qué les hace la mirada boquiabierta? Lea aquí cómo se puede evitar el daño postural, qué han demostrado los estudios y qué pautas facilitan que los niños y los padres controlen su consumo de computadora y televisión. La elección correcta del escritorio para niños juega un papel importante.
Se llenarán 800.000 conos escolares al final de las vacaciones de verano. Y muchos niños no solo reciben un bolso y una cartera cuando comienzan la escuela, sino también un escritorio y una silla. En los primeros meses no hay prisa por comprar esto porque hay poca o ninguna tarea que hacer. Pero en el transcurso del año escolar, los padres pueden preguntarse qué escritorio es el adecuado para su hijo.
Queremos que los muebles sean funcionales, ergonómicos, libres de sustancias nocivas, duraderos y con un bonito diseño. Otra característica es crucial para los escritorios para niños: debido a que la longitud y las proporciones del cuerpo cambian, la silla y la mesa deberían "crecer" con ellos, desde una artesanía hasta una estación de estudio y una estación de computadora. Insignias como la marca GS de seguridad probada, la etiqueta DIN ISO y la marca medioambiental “Blue Angel” señalan el camino hacia productos de calidad. La mayoría de los fabricantes ofrecen diversas superficies, colores, tapizados y decoraciones. Aquí se requiere gusto, y el del niño, porque después de todo, es su escritorio. Antes de ir a la tienda de muebles, es bueno investigar un poco de antemano y traer algo de conocimiento.
Sentarse en el escritorio: la silla adecuada para los niños
Sentarse es estático, sentarse bien es dinámico: antes de comprar una silla para el escritorio, el niño debe intentar sentarse el mayor tiempo posible. Detecta si el respaldo y el asiento están diseñados de tal manera que siguen los movimientos del cuerpo. Las proporciones corporales no corresponden a ninguna norma. Es por eso que recomendamos una silla de escritorio con una amplia gama de ajustes para configuraciones individuales: usted ajusta la altura y profundidad de su asiento al propietario, su respaldo es ajustable en altura. También se recomiendan sillas en los corredores y ayudas para ponerse de pie, que le animan a cambiar su postura sentada con frecuencia.
Calidad: mano de obra y seguridad
Si el asiento está tapizado, el borde delantero debe estar cómodamente redondeado. Pregunte si la tapicería y la funda son "transpirables", es decir, si absorben el sudor del cuerpo. Por supuesto, los niños no solo usan sus sillas de escritorio para sentarse, por lo que las hechas de microfibras resistentes y fáciles de cuidar son adecuadas como telas de cobertura. Hay más ventajas para el niño cuando la silla gira y se mueve sobre ruedas. Algunos fabricantes ofrecen sillas con ruedas duras para superficies blandas o con ruedas blandas para suelos duros. Una silla de escritorio para niños no debe ser un peso ligero que pierda rápidamente el equilibrio; en cualquier caso, pruebe su seguridad de vuelco. Los mecanismos de ajuste también deben ser seguros para los niños. Por lo tanto, es una buena idea tener demostradas todas las funciones.
Dolor de cabeza y sentarse incorrectamente
Los escolares pasan casi diez horas al día sentados, ya sea en la escuela, en el autobús o en casa con sus deberes. Así que no es de extrañar que uno de cada cinco estudiantes de primaria se queje de dolor de espalda. Lo que es más grave es el hecho de que solo el 60 por ciento de los niños hace suficiente ejercicio y las áreas tensas no pueden recuperarse por igual en todos ellos. Los ortopedistas incluso culpan al estar sentado continuamente por el a menudo lamentado "dolor de cabeza escolar". Así que haga algo bueno por su hijo y compre una silla adecuada para el escritorio.
Consejos: Si te mueves, te relajas y te concentras mejor; Estar sentado dinámicamente hace que tus pensamientos fluyan.
Así es como funciona la sentada saludable: la niña de la izquierda está sentada en la postura incorrecta, la niña de la derecha está sentada correctamente.
Siempre sigue moviéndote
¿Tiene su hijo una silla de escritorio que no se mueva? Pídales que cambien su postura sentada con frecuencia, incluso cada diez minutos en caso de molestias: de esta forma la espalda puede recuperarse y la concentración permanece despierta. Incluso lo que nos estaba prohibido en el pasado es bueno para nosotros: leer con las piernas cruzadas en la silla o escribir en el talón. Incluso se permite encorvarse. Para variar, pinte en el piso o aprenda vocabulario en la posición boca abajo. Un escritorio ergonómico y un poco de fitness garantizan que su hijo no pertenezca al "permanecer sentado". Tenga lista una cuerda para saltar, sujete una barra horizontal en el marco de la puerta o atornille las barras de la pared a la pared. De lo contrario: envíe a los niños afuera, sin importar el clima, a jugar pelota, correr, trepar.
El escritorio adecuado para niños
El escritorio perfecto para el niño tiene este aspecto: el tablero del escritorio se puede ajustar en altura e inclinaciones, total o parcialmente, para obtener un ángulo de visión óptimo y una postura relajada, preferiblemente sin escalones: solo ligeramente inclinado para escribir, un poco más en diagonal para leer, bastante empinado para pintar. La mesa debe tener al menos dos pulgadas de profundidad. Cualquiera que trabaje en una PC necesita una profundidad de 80 centímetros y más. Si su hijo ha sido bendecido con el talento de escribir en ambos lados, entonces existe el escritorio adecuado para él: Kids Comfort de Kettler: el escritorio para niños puede configurarse para zurdos, con la superficie de escritura ajustable a la izquierda y la superficie de almacenamiento a la derecha, o al revés para los diestros . Tu hijo trabaja en un escritoriocuyo plato no se puede inclinar? Puede remediar esto con un archivo adjunto que se adjunta al escritorio. Constrúyalo usted mismo o pídale a un especialista que le haga uno. Según ortopedistas y oftalmólogos, el ángulo de escritura óptimo es de 16 grados.
Un escritorio para niños tiene que soportar mucho
El cuerpo tiene que ser estable: los niños pueden poner en práctica sus ideas rápidamente y en poco tiempo el escritorio se convierte en un Airbus para su hijo y sus amigos. Fíjese también en el interior: si los rieles de guía no son sólidos, por ejemplo, es más fácil que los cajones se atasquen. Tú eliges el material para el escritorio según el tipo o temperamento del niño. Las maderas blandas como el pino son sensibles, las maderas duras como el haya pueden soportar más. Las chapas de madera lacada y los revestimientos de resina sintética son fáciles de cuidar. Las abolladuras y rayones en la madera maciza se pueden reparar fácilmente.
El escritorio en el lugar correcto
Coloque los muebles en la mejor posición de inmediato: coloque el escritorio de manera que el niño no se siente de espaldas a la puerta ni pueda mirar directamente por la ventana. Porque ambos causan malestar. Mueva la mesa a la ventana para que la luz incida sobre la encimera desde la izquierda, para zurdos desde la derecha. Si el lugar de trabajo no es la guardería, asegúrese de que su hijo pueda estudiar en un lugar tranquilo donde no se distraiga con la familia o la televisión.
¿Está configurando una estación de trabajo con computadora? La pantalla se coloca sobre el escritorio de tal manera que el niño no tenga que torcer el cuello: la vista va en línea recta y ligeramente hacia abajo, el borde superior del monitor está aproximadamente a la altura del cuello. La distancia entre los ojos y la pantalla debe ser de al menos 50 centímetros. No coloque la PC directamente frente a la ventana y no la ilumine desde el frente.
Los niños deben poder trabajar lo más concentrados posible en sus escritorios. Por lo tanto, no coloque el escritorio directamente frente a la ventana, pero asegúrese de que el escritorio reciba luz solar desde un lado.
Función y seguridad
¿Se puede ampliar el escritorio? Bueno: Elementos adicionales como soportes para PC, extraíbles o extensiones hacen que el escritorio (más tarde) sea adecuado para computadoras. Solicite garantía de disponibilidad. Los cajones o contenedores (rollos) almacenan los utensilios para escribir y pintar, los comederos o las barras de parada recogen los bolígrafos, un gancho sujeta la mochila escolar. Los accesorios como apoyabrazos y sujetalibros también ayudan con las tareas escolares. Los escritorios para niños deben ser estables y no deben inclinarse ni volcarse al ajustar la altura. ¿Vives en un edificio antiguo? Puede nivelar suelos irregulares con reposapiés ajustables. Antes de comprar un escritorio, permítanos mostrarle el mecanismo de ajuste, así como cómo encaja la placa ajustable. ¿Todo es seguro para niños? No hace falta decir que incluso los más pequeños prueban cómo se hace de antemano.Las esquinas redondeadas y los bordes protectores son adecuados para niños.
Escritorios para niños: cómo medir correctamente
La altura y profundidad del asiento, la altura y la inclinación del escritorio, la forma del asiento y el respaldo, todo esto influye en la postura del niño. Si se sienta en un escritorio o silla que es demasiado alto, pronto perderán el deseo de hacer la tarea. Porque si tienes que estirarte, rápidamente te cala.
El niño es la medida de sus muebles
Para ajustar los muebles de escritura con precisión, primero busque la regla plegable: mida al niño y siéntese en la silla: ahora puede ajustar la silla al niño y luego el escritorio al niño sentado.
Las pautas para la altura de la mesa, la altura del asiento y la profundidad en relación con el tamaño del cuerpo se especifican en la norma DIN / ISO 5970 (en centímetros):
|
altura |
Altura del asiento |
Profundidad del asiento |
Altura de la mesa |
|---|---|---|---|
|
120 |
30 |
29 |
52 |
|
135 |
34 |
33 |
58 |
|
150 |
38 |
36 |
64 |
|
165 |
42 |
38 |
70 |
|
180 |
46 |
49 |
76 |
La posición óptima para sentarse
Para que su hijo se siente de forma óptima en el escritorio, debe tener en cuenta lo siguiente: La altura del asiento corresponde a la altura de las rodillas del niño. Al sentarse, ambos pies están apoyados en el suelo, los muslos horizontales y la parte inferior vertical de las piernas forman un ángulo de 90 grados o más. El tablero de la mesa está justo por debajo de la altura de los codos con la parte superior de los brazos colgando libremente hacia abajo. El ángulo entre la parte superior e inferior de los brazos debe ser de al menos 90 grados. No olvide comprobar la configuración de los muebles cada seis meses, ya que los niños crecen una media de siete centímetros cada año.
